深圳市中特技工学校第二届校园运动会

踏着秋天的气息，迈着轻盈的脚步，

中特技工学校迎来了第二届校园运动会。

这里就是同学们展示自我的舞台。

运动会开幕式

活动目的

为了丰富全校师生的课余生活，活跃校园气氛，增强全校师生的青春活力，加强全校师生之间的团结。进一步促进全校师生的身体健康，增强各个班级的凝聚力，也激发大家对体育运动的热情。

运动会的精彩瞬间

中特技工学校第二届校园运动会之短跑项目

短跑是用最快的速度跑完规定的距离，是人体运动器官和内脏器官在大量缺氧的条件下完成最大强度的工作，属于极限强度的运动。短跑能有效地锻炼身体素质，因此，它是田径运动的基础项目，而且在其他运动项目的训练中也占有重要的地位。

中特技工学校第二届校园运动会之拔河项目

拔河运动是一项团体运动，拔河动作要统一，方向感以及用力感也要统一，所有人一条心朝着目标前进，这样才能够有效的赢得胜利。

中特技工学校第二届校园运动会之投篮项目

双手握球在胸部以上(高度在肩部附近)，握球手法与双手胸前传球相同，肘关节自然下垂，上体稍前倾，两脚前后或左右站立，两膝微屈，重心落在两脚之间，目视投篮目标。

中特技工学校第二届校园运动会之立定跳远项目

立定跳远是指不用助跑从立定姿势开始的跳远，是集弹跳、爆发力、身体的协调性和技术等方面的身体素质于一体的运动。

中特技工学校第二届校园运动会之跳绳项目

跳绳是一项极佳的健体运动，能有效训练个人的反应和耐力，有助保持个人体态健美和协调性，从而达到强身健体的目的。